Πρωινό ολιγομελές τμήμα yoga στην περιοχή της Νέας Σμύρνης (κοντά στη Λεόντειο Σχολή) κατάλληλο για όλους.

Η πρωινή ενεργοποίηση του σώματος σε ένα περιβάλλον ηρεμίας, γαλήνης και αυτοσυγκέντρωσης εξασφαλίζει ότι η μέρα μας θα ξεκινήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Καλύτερη λειτουργικότητα, καλύτερη υγεία, σωματική και ψυχική ευεξία είναι μόνο μερικά από τα οφέλη της πρωινής yoga.

Κατάλληλο για άντρες και γυναίκες που

  • αναζητούν χαλάρωση και σωματική ευεξία και έχουν χρόνο να αφιερώσουν στη φροντίδα του εαυτού τους το πρωί.
  • επιθυμούν να έρθουν σε επαφή με το σώμα τους σε ένα ήρεμο, μη ανταγωνιστικό περιβάλλον.
  • επιζητούν να αποκτήσουν καλύτερη ευλυγισία και να βελτιώσουν την στάση του σώματός τους.

Τα μαθήματα στον πρόσφατα ανακαινισμένο μας χώρο καθοδηγούνται κάθε Δευτέρα και Τετάρτη πρωί 09.30 με 11.00 από τη Μαρία Αριάδνη, δασκάλα hatha yoga.

Απαραίτητη η έγκαιρη κράτηση θέσης.

Τηλεφωνική επικοινωνία : Μαρία Αριάδνη 6937 340 090

Δηλώστε το ενδιαφέρον σας εδώ.