Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς και αυτός που ευθύνεταιγια τη σταθερότητα του σώματος, αφού επηρεάζει την ισορροπία, το εύροςκινήσεων, την κινητικότητα των αρθρώσεων και τη…Συνέχεια ανάγνωσης Η σημασία του ψοΐτη μυ για την υγεία μας και η χρήση του στην τεχνική Bowen.
Ετικέτα: υγεία
Τα οφέλη του χορού
Όταν χορεύουμε οργανώνουμε στον χώρο γύρω μας τις πιο αναπάντεχες και πρωτότυπες σκέψεις μας, αυτές που δυσκολευόμαστε να δομήσουμε στον λόγο μας αφήνουμε το σώμα…Συνέχεια ανάγνωσης Τα οφέλη του χορού